Dag 10. Nu är alla igång
Lena, Annika och Linn

Nu har även Lena, Annika och Linn kommit igång med sina program. Lena tycker att hela veckan gått riktigt bra.

-Första dagarna hade jag huvudvärk men det har släppt. Att hålla den här kosten är inga problem, det svåraste är att hinna äta alla mellanmål.

För att lösa maten på ett smidigt sätt hemma lagar hon samma mat till sig själv och sonen, men gör olika tillbehör. Sonen får pasta, ris eller potatis medan hon själv gör en sallad. Fredagskvällen restaurangbesök på Bistro Norrland löste hon genom att beställa stekt entrecote utan sås och med grönsaker till.

Hur har det då gått med träningen?
-Jag var helt slut efter första träningspasset, berättar Lena. Ville nästan kräkas, men desto större anledning att fortsätta! Och PT Lisbeth är hård, hon har väntat länge på att jag ska komma igång.

Linn och Annika har också klarat helgen utan problem. Lite huvudvärk de första dagarna, men det verkar höra till.

Linn spelade golf på Luleå Golfklubb och avslutade med restaurangbesök på Waldorf. Inga problem eftersom det serverades buffé där hon själv kunde välja det som är godkänt i vår program.

Annika har den turen att hennes sambo blivit inspirerad och bestämt sig för samma diet. Det underlättar mycket att inte behöva laga flera olika rätter. 

//Vinter.BM