Mitt nya liv börjar

30 sekunder. Första fettförbränningspasset med Petter PT blev ytterligare ett bevis på hur långt det kroppsliga förfallet hade gått. 30 sekunders armhävningar, sit-ups och benböj - och halva döden skred in i min kropp.

Själen ville någonting helt annat och jag förbannade mig själv för att jag tillåtit mig att bli ett fysiskt vrak.

30 sekunder är ingenting. En fotbollsmatch varar i minst 90. Minuter. Jag kunde lira två på raken. Då. För länge sedan.

Petter ska bli min räddare i fetmanöden. Ingen brist på engagemang utan istället fantastisk närvaro redan från början. Svar på alla knasiga frågor om vilken mat jag ska äta - och varför?

Tänk. Jag får äta falukorv. "Absolut ingen mager korv. Den innehåller bara en massa mjöl - och mjöl går bort", konstaterade Petter.

Tack. Jokkmokkskorven är inte bara Sveriges bästa falu - den innehåller dessutom entrecote vilket gör den lite fetare. Perfekt, liksom.

Målet är att ta bort 12 kilo. Matchvikten ska ner till 81 kilo. Med ett kilos tapp i veckan tar det 12 veckor. Jag kommer att jobba för kortare tidsrymd.

Handlat hem diverse nötter, avocado, frukt och grönsaker. Och så något som heter Quinoa. Typ gryn. Okända för mig trots mitt lapande av matlagnings-tv.

Det ska bli gröt också. Till frukost. Jag som lyckats vägra gröt genom hela mitt liv - förutom då på julafton. Men säger Petter så - så säger jag naturligtvis SI.

Jag gör som coachen säger. Då vet ni vem som får skulden efter en förlust...

I morgon promenad, på onsdag intervallcykel. Jag gruvar mig redan.
Återkommer.

/Ludde Wästfelt