Jag har alltid med mig något att ta direkt efter träningen. Varierar mellan olika superfoods, vassle och aminosyror. Dagens kombination blev vassleprotein 1 skopa, nässla 1 msk och maca 1 tsk. Blandas med 2,5 dl vatten.

Alltid något grönt i min drink. Varierar mellan nässla, chlorella, spirulina samt olika blandningar. Perfekta mellanmål!

Vill du näringsboosta din kropp med superfoods och din alldeles egna individuella morgondrink och ta reda på din kosttyp? Maila för mer info och tidsbokning >> sofia@inpuls.nu Tankar kring kost >>här och kosttyp.

Efter Träningen