Vi erbjuder företag både föreläsningar, träning och hela upplägg med konditionstester och hälsoanalyser. 

Föreläsningsserie med olika teman.

1. Mat - njutning, balans och livskvalitè.
Provsmakning av hälsosmootie och snacks, Funkar dieter? Vad är hälsosam mat? Kost för hållbar vikt? Behövs kosttillskott? Myter och sanningar om mat, länk till receptbank!

2. Motion - vardagsmotion och träning.
Vi är skapta för rörelse, hur mycket behöver man röra på sig? Motion för hälsan, viktnedgång eller prestation? Myter och sanningar om träning! Ett kortare träningspass ingår om så önskas.

3. Stresshantering - sömn, vila och återhämtning.
Lär dig verktyg för att hantera din stress i vardagen, sov bättre och finn din egen rytm för mer ork.

4. Mental styrketräning - utveckla dig själv och nå dina mål.
Finn din egen inre motivation, skapa målbilder, höj din självkänsla och stärk ditt självförtroende. Lyckas nå dina drömmars mål!

5. Inspirationsföreläsning- höj din livskvalitè och hälsa. 
Ett sammandrag av tidigare föreläsningar med några nya infallsvinklar, verktyg och idéer!

Pris:  6 000 kr/st. Vid köp av hela serien 25 000 kr.

Föreläsningarna är på ca 60 min vardera.
Vi kommer ut till er arbetsplats och föreläser.

 

Träning på arbetsplatsen

Vi kommer till er med instruktör och höjer pulsen! Följande pass kan vi erbjuda er i anslutning till arbetsplatsen:

Funktionell cirkelträning 30 min, 45 min eller 60 min. 
X-fit 30 min
Tabata 30 min
Core 30 min
Yoga 30-60 min
Löpning i grupp ca 60 min
Prova på längdskidåkning i grupp 60 min

Plats

Längd på pass

Antal pass

Pris

Inpuls

30 min

1-7st

900:-

Inpuls

60 min

1-7st

1800:-

Inpuls

30 min

8-fler

800:-

Inpuls

60 min

8-fler

1600:-

Arbetsplats

30 min

1-7st

600:-

Arbetsplats

60 min

1-7st

1200:-

Arbetsplats

30 min

8-fler

500:-

Arbetsplats

60 min

8-fler

1000:-

Löpning, ute

60 min

1-7st

1800:-

Löpning, ute

60 min

8-fler

1600:-

Längdskidor, ute

60 min

1-7st

1800:-

Längdskidor, ute

60 min

8-fler

1600:-              

 

 

Vid frågor kring våra tjänster och erbjudanden kontakta oss.
Alla priser är exklusive moms (6%).

Inpuls Träning i Luleå AB

Camilla Soini
Kyrkogatan 15
Storgatan 51
972 32 Luleå
camilla@inpuls.nu
Tel 070-329 66 99