Löpning/Styrka
EXTRAINSATT utomhusträning på vårt schema from 16 maj! Passen bokas som vanligt via web/app och är självklart GRATIS för dig som Inpulsmedlem!
Tuffa Timmen 2017
TUFFA TIMMEN 2017
Ashtanga YOGA på Inpuls
ASHTANGA YOGA • 8 VECKORSKURS
Yoga med Gustav Roth
Yogainstruktör Gustav Roth besöker Inpuls!
Inspirerande dag med Sabina från Biggest Loser, lördag 11 juni.
Lördag 11 juni bjuder vi in hela Norrbotten till en dag med inspirerande föreläsning och träning med Sabina Dufberg från Biggest Loser och tre effektiva pass med Inpuls ledare. Dessutom berättar BL-deltagaren och Luleåbon Ola om sin resa mot ...
Vi firar dubbelt på Inpuls Shopping
Lördag 24 oktober 2015 kl 10-16 fyller Shopping 60 år och vi firar 4 år i huset. Kom och träna gratis och passa på att köpa träningskort för 7 månader, men du betalar endast för 6 månader.* Kortet börjar gälla från den här dagen.
Rosa Oktober 2015
Fyra lördagar i oktober lägger vi in extra roliga happyningspass! Passen kostar 100 kr/st, pengarna går oavkortat till "Rosa Oktober - Stiftelsen mot bröstcancer i Luleå".
Öppet hus och fri träning
Lördag 26 september kl 9-14 är det Öppet hus på Inpuls Bibblo med fri träningen i hela gymmet och flera extra gruppass. Vi bjuder på kaffe och säljer fika...
Yogahelg med Milla Floryd
Yoga, sagor & myter i Luleå tillsammans med Milla Floryd!
Global Yoga grundutbildning
Föreläsning med Sabina Dufberg: Träning som ger resultat!
Starta det nya året med en inspirerande föreläsning av Sabina Dufberg, tränare för Biggest Loser Sverige. Torsdag 8 januari kl 18-19.30, Stadshotellet Luleå.
Första rosa passet - glatt och svettigt för en god sak!
I lördags dansades det för fullt på Inpuls! Två timmar dansmarathon där intäkterna oavkortat går till Rosa oktober - stiftelsen mot bröstcanser i Luleå. Var du där eller känner du någon som var där?
Rosa lördags-pass 2014
Tre lördagar i oktober lägger vi in extra roliga
happeningpass!
Passen kostar 100 kr/st, pengarna går oavkortat till Rosa Oktober
- Stiftelsen mot bröstcanser i Luleå.
Bokning och betalning (betalas vid bokning) sker i
receptionen.
DUBBELT UPP
För varje hundralapp vi får av dig - så skänker vi från Inpuls
också 100 kronor.
Inspirationskväll med Amanda
Måndag 25 augusti 2014 kl 18.45 på "Lillan" (nedanför Inpuls Bibblo).
Vill du göra en förändring i ditt liv, men känner att du inte har självförtroendet eller inspirationen att genomföra det? Nu har du chansen att med hjälp av Amanda kliva utanför din komfortbox, utvecklas och växa som människa.
Träna triathlon med oss i sommar!
Alla är välkomna och det kostar inget.
Under fem tisdagar, med start 15 juli, har du som är nyfiken på triathlon möjlighet att testa de olika grenarna som ingår. Nybörjare eller mer rutinerad spelar ingen roll. Du behöver inte vara medlem i Inpuls, det kostar ingenting och du behöver inte anmäla dig i förväg. Alla är välkomna!
Nyfiken på personlig träning?
Välkommen till Elite hotell, måndag 12 maj kl
19-20.
Kom och träffa våra personliga tränare som alla har
olika inriktningar och specialkunskaper. Vi bjuder på en macka och
kaffe/te. Ta gärna med en vän! Läs mer och anmäl dig
>
Rosa oktober
Varje lördag under oktober månad kommer vi att lägga in ett roligt "happyningspass"! Passen kommer att kosta 100 kr/st, pengarna går oavkortat till Cancerfonden! Hjälp oss hjälpa! Bokning/betalning sker i receptionen
Luleå hamnfestival 2013
Träna med Inpuls på Luleå Hamnfestival lördag 13 juli 2013. Starta dagen på bästa sätt i Luleås egna Central Park, Stadsparken. ALLA är välkomna, ingen föranmälan och det finns gott om plats. Så ta med dig din bästa vän, mamma, grannen, mannen eller barnen och kom och delta i Luleås största träningspass!
Slipa formen
Slipa formen med oss mån 6 maj 2013 mellan kl 16-21 på Inpuls bibblo
Lär dig grunderna i yoga
Lär dig grunderna i Yoga söndagar kl 16.30-17.30 den 27
januari, 10 februari och 24 februari 2013. Du bokar passen som
vanligt.
Välkomna !
Barnens dag
Barnens dag med öppet hus lördag 12 januari 2013 på Inpuls bibblo !
Våga träna tungt
Börja nya året med en inspirerande föreläsning med världsmästaren i Bodybuilding Lisbeth Grape "Våga träna tungt". Torsdag 3 jan 2012 kl 18.00, ca 45 min, på Inpuls Bibblo.
Stresshantering och mental träning
Snart är det jul och då ska allt fixas och inhandlas!
Är du en av dem som alltid stressar? Kom och var med på en
föreläsning om stress och mental träning!
Vi firar 1 år
Inpuls Shopping fyller 1 år 22 oktober - Det ska vi fira !
Köp ditt årskort* från 22 oktober-5 november 2012 så bjuder vi på
första månaden samt hela medlemsavgiften (Värde upp till 1069:-)
.
Adm. avgift tillkommer på 199:-.
Vi hänvisar till Inpuls Bibblo vid köp av kort
Tjejerna i fokus - killarna på menyn
Tjejerna i fokus - killarna på menyn är det lördag 6 okt 2013 kl 9-16
Hela oktober finns mycket att glädjas över. Vi firar 5 år på Inpuls Bibblo och 1 år på Inpuls Shopping. Vi firar också att vår Pernilla är och att vi har möjligheten att hjälpa cancerforskningen framåt.Det här betyder så mycket för oss att vi gärna vill bjuda in dig och alla du känner att fira tillsammans med oss.
Med Rosa Bandet-kampanjen är tjejerna i fokus hela oktober, men vi har valt att fokusera extra mycket på rosa just den här dagen. Vi bjuder på en meny av prova-på-pass med enbart killar som ledare och vi har massor av erbjudanden får både tjejer och killar.
Välkommen till oss och ta gärna med alla du känner!
Inpuls Triathlon
Äntligen dags att boka in 2012 års Inpuls Triathlon med Henrik, Malin W och Anna Gustafsson ! De guidar er lördag 13 oktober mellan kl 12-15 i Body Pump, spinning och PSI.
Stora fettförbränningsdagen 23 april
Du hinner fortfarande till Beach 2012! Vi visar hur du effektivt slimmar formerna med våra inspirerande föreläsningar och roliga pass. Kom och lyssna och träna - visa vem som har kontrollen över din kropp måndag 23 april mellan kl 16-21 på Inpuls bibblo.
Träna bättre 2012
Tema föreläsningar "Träna bättre 2012" torsdag 8 mars kl 19.30. Temat för kvällens föreläsning är bålträning.
- Varför tränar vi bålen
- Vilka funktioner har musklerna kring bålen
- Finns det några skaderisker
- Tips på träningsupplägg
- Fri entré,
- Boka dig i receptionen, begränsat antal platser
Må bättre i axlar och nacke
Vi håller återigen en föreläsning om träning, denna gång ett
hett ämne som är anledningen till att många tränar på gym idag -
stelhet och svaghet i axlar och
nacke, hur ska man träna rätt för att öka rörlighet och styrka?
Hållning och styrka i denna delen av kroppen är viktig för att
undvika problem vid till exempel ett stillasittande arbete.
Vi håller till på Inpuls kyrkogatan mellan 19:30-20:30 torsdagen
den 23 februari 2012.
Inpulsloppet 2012
Den 20-21 januari 2012 arrangerar vi vår första
utomhustävling. Loppet går i Antnäs BK:s välpreparerade skidspår.Ta
chansen att vara med i ett unikt 40 km seedninglopp till Vasaloppet
som en kvällstävling i elljus på fredagen. Det kommer att finnas
musik, uppvärmning och massage som på
storloppen.
Vinnande hudvård
Välkommen till en morgon söndag 27 nov kl 9-11 2011 fylld med avslappnande livskvalité ! Starta dagen med att ge både insidan och utsidan av kroppen något gott till frukost.
Upptäck Inpuls x 2 !
Inpuls öppnar dörrarna på vid gavel och bjussar på träningen i båda våra träningsanläggningar 21-27 november 2011. Så passa på: ta med bästa polaren, din bättre hälft eller jobbarkompisarna och lär känna grymma, trevliga och personliga Inpuls.
Vi älskar våra medlemmar !
Träningsfest lördag 8 oktober 2011 kl 11-15
Kära medlemmar, vi vill fira lördagen med Dig och Dina kära med fri träning på Inpuls. Detta gäller både gym& gruppträning.