Vi håller återigen en föreläsning om träning, denna gång ett hett ämne som är anledningen till att många tränar på gym idag - stelhet och svaghet i axlar och nacke, hur ska man träna rätt för att öka rörlighet och styrka? Hållning och styrka i denna delen av kroppen är viktig för att undvika problem vid till exempel ett stillasittande arbete.
 
 
En sjukgymnast kommer att hålla i nästa föreläsning och gå igenom träning för axlar och nacke. Detta blir en praktisk föreläsning med genomgång av träning. Vi håller till på Inpuls kyrkogatan mellan 19:30-20:30 torsdagen den 23 februari. Anmälningar sker via receptionen eller telefon, max 30 platser så skynda på och boka!
Ring 0920-22 7900. Fritt för alla Inpuls medlemmar !

gratislogo