Snart är det jul och då ska allt fixas och inhandlas!
Är du en av dem som alltid stressar? Kom och var med på en föreläsning om stress och mental träning! På föreläsningen kommer vi att se vad stress egentligen är och testa olika verktyg för att förebygga och hantera stress. Vi kommer även att testa på olika övningar med mental träning för att kunna hitta sig själv efter och efter det kunna minska på stressen.

Måndag 10/12 kl 18.30 (45 minuter)
Tisdag 11/12 kl 18.30 (45 minuter)
Föreläsningarna bokas i receptionen. 
Inpulsmedlem: Gratis Icke medlem: 150 kr

 Stress

Jag som håller i föreläsningen heter Elin Sundbom och läser till hälsovägledare på LTU. Jag gör min praktik här på Inpuls och har därefter lagt in föreläsningar som ett moment i praktiken.

Välkomna