NybörjarYoga: Hitta din balans och teknik, lär dig grunderna i Yoga.

Yoga:
En fysisk dynamisk form av Yoga. Klassens upplägg varierar då instruktören själv sätter karaktären på klassen. Vi skapar en muskulär balans i kroppen samtidigt som vi tränar rörlighet, styrka och balans.

Yoga Intense: En fysiskt mer utmanande yogaklass med fokus på styrka, rörliglighet och balans. Perfekt för dig som tränar mycket, springer, lyfter eller bara är allmänt stel. Alla nivåer är välkomna.

YinYoga: En mjuk och stillsam yogaform där du jobbar med flexibilitet och rörlighet. Varje position hålls i 3-5 minuter.

Längd: 60 min &  75 min

Schema för Yoga

NybörjarYoga

TiOnToFr
19.30 - 19.00 - - - -

Yoga 45

TiOnToFr
07.15 - - - - - -

Yoga 60

TiOnToFr
- - - 19.00 -  - -

Yoga 75

TiOnToFr
-   - - -  09.15 -

Yoga Intense 75

TiOnToFr
-  18.45 - - -  - -

 

YinYoga

TiOnToFr
-  - - - -  - -

 

 

 

 

Boka nu