Ett enkelt och skonsamt konditionspass där hela kroppen aktiveras till energigivande musik! Du bestämmer själv belastningen och intensiteten på din "walker".
Längd: 30 eller 45 minuter
Schema för Indoor Walking
IW 45
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.30 | 17.30 | 18.30 |
17.15
|
11.15 | - | 17.30 |
IW 30
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.30 |
06.45 |
09.30 |
16.30 |
- | - | - |