Träning med PT i små grupper

Vill du träna med Personlig Tränare och samtidigt uppleva känslan att träna i grupp? Då är detta något för dig!

Small Group är för dig som vill kombinera Personlig Träning med motivationshöjning som kommer från gruppträning. Du behöver heller inte betala fullt pris för att träna med en PT. Här får du/ni en expert som utformar träningspassen efter gruppen och individernas förmåga som samtidigt coachar och motiverar er alla att få ut så mycket som möjligt av träningen.

Vill du gå ner i vikt? Komma i bättre form? Förbättra din kondition/styrka? Utmanas i din träning och ha roligt under tiden? Då är våra PTgrupper absolut något för dig! Maila respektive PT för frågor och mer information.

Våra allmänna grupper passar utmärkt för dig som vill behålla och nå en hälsosam vikt och hälsa. I priset ingår även en in-/utvägning på vår InBody för de som vill.

PT SMALLGROUP 
Grupp med 6-8 personer.
Pris: Inpulsmedlem 2800 kr / Icke medlem 3600 kr
Kurserna avser 8 tillfällen a´55 min

PT SMALLGROUP "Exklusive"
Grupp med 4 personer.
Pris: Inpulsmedlem 4480 kr / Icke medlem 5280 kr
Kurserna avser 8 tillfällen a´55 min

Nya gruppstarter 2019:

PT SMALLGROUP 
Start: 
7 januari 2019
När: 
Måndagar kl 07.00
Var: 
Inpuls Strand
Pris: 
Inpulsmedlem 2800 kr / Icke medlem 3600 kr
Din PT: 
Camilla Soini
Anmälan:
Maila Camilla här


PT SMALLGROUP (Pilates)
Start:
8 januari 2019
När: 
Tisdagar kl 17.30
Var: 
Inpuls Strand
Pris: 
Inpulsmedlem 2800 kr / Icke medlem 3600 kr
Din PT: 
Sofia Henriksson
Anmälan: 
Maila Sofia här
Övrig info: Pilates ger stabilitet och starkare core-muskulatur. Vi tränar de djupaste musklerna runt hela kotpelaren. Pilates skyddar mot skador,stress och ryggont. Du förbättrar din hållning, får bättre balans och koordination. Pilates ger också bättre mind-body medvetenhet och ökar självförtroendet. När Pilates utförs enligt grundtanken gör den underverk med kroppen.


PT SMALLGROUP (Må bättre i ryggen)
Start:
9 januari 2019
När:
Onsdagar kl 17.30
Var: 
Inpuls Strand
Pris: 
Inpulsmedlem 2800 kr / Icke medlem 3600 kr
Din PT: 
Sofia Henriksson
Anmälan: 
Maila Sofia här
Övrig info: 
Du lär dig övningar som hjälper dig må bättre i kroppen. Din hållning blir bättre och du blir starkare. Du får ett kostupplägg + träningsupplägg som tillsammans hjälper din kropp att läka sig själv.

PT SMALLGROUP 
Start:
10 januari 2019
När: 
Torsdagar kl 17.30 (med reservation för ändring)
Var: 
Inpuls Strand
Pris: 
Inpulsmedlem 2800 kr / Icke medlem 3600 kr
Din PT: 
Camilla Soini
Anmälan:
Maila Camilla här


Vill du ha hjälp att dela upp betalningen?
Kontakta receptionen så hjälper vi dig.
Smallgroup juni 18