Rosa dagen 2016
Kategori: Kampanj
Rosa dagen - lördag 1 oktober kl 9-14 på Inpuls Bibblo
Nu kör vi igen!
Kategori: Kampanj
Nu kör vi igen! Lördag 10 september kl 10-14 på Inpuls Bibblo..
Momi Abs Nystart
Kategori: Happynings
Kom igen efter graviditeten! Under vecka 38 startar vi upp ännu en ny grupp. Anmäl dig nu!
Höstschema 2016
Kategori: Inpuls
Vi är många som längtar när den "riktiga" träningssäsongen startar efter den underbara sommar vi haft! Måndag 22 augusti är det nytt gruppträningsschema och ordinarie öppettider i gymmet på Inpuls bibblo.
Midsommar 2016
Kategori: Inpuls
Vi firar midsommar på Inpuls Bibblo och har stängt 24-25 juni, dvs midsommarafton och på midsommardagen. Välkomna alla träningsglada till Inpuls Shopping som har öppet alla dagar mellan kl 5-24.
Detox till våren
Kategori: Övrigt
Det finns flera olika sätt att göra en detox. En del metoder är lite mer extrema och en del är lite mildare varianter.
För mig handlar det mer om en renare livsstil med ekologiska råvaror och mycket raw food varje dag.
Juica
Kategori: Övrigt
Jag är helt såld på egen färskpressad juice! Denna morgon startade jag min frukost med ett glas morotsjuice. Så underbart gott! Dessutom är juicen fylld med en massa nyttigheter som tex enzymer..
Hösten
Kategori: Övrigt
Nu är hösten här vilket betyder för många en ny start. Ny termin, ny tid och man kan nästan känna att en ny era startat!
Jag har spenderat några timmar i blåbärsskogen för att få mina älsklingsbär i frukostsmoothien.
Sommar och träning
Kategori: Övrigt
Härliga sommardagar! Själv har jag spenderat en vecka på Seskarö. Då blev det lite ändrade träningsplaner. Träningen blev utomhus istället. Tänkte dela med mig av ett av passen som går att träna i princip var som helst. På gymmet eller i sommarstugan.
Träningsresultat
Kategori: Övrigt
I går fick jag ett sms från en av mina PT-klienter. Förgyllde min dag! Nu siktar vi mot nästa mål!
Läs mer här om hennes resultat >>http://sofiasfitness.se/2015/04/08/crazy-eller-vad/
