PT SMALLGROUP /ÖVRIGA KURSER
Träning med PT i små grupper
Vill du träna med Personlig Tränare och samtidigt uppleva känslan att träna i grupp? Då är detta något för dig!
Small Group är för dig som vill kombinera Personlig Träning med motivationshöjning som kommer från gruppträning. Du behöver heller inte betala fullt pris för att träna med en PT. Här får du/ni en expert som utformar träningspassen efter gruppen och individernas förmåga som samtidigt coachar och motiverar er alla att få ut så mycket som möjligt av träningen.
Vill du gå ner i vikt? Komma i bättre form? Förbättra din kondition/styrka? Utmanas i din träning och ha roligt under tiden? Då är våra PTgrupper absolut något för dig! Maila respektive PT för frågor och mer information.
Våra allmänna grupper passar utmärkt för dig som vill behålla och nå en hälsosam vikt och hälsa.
PT SMALLGROUP
Grupp med 6-12 personer.
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Kurserna avser 8 tillfällen a´55 min
Vill du ha hjälp att dela upp betalningen?
Kontakta receptionen så hjälper vi dig.
NYA UPPSTARTER PÅ GÅNG:
PERSONLIG TRÄNING I GYMMET
Start: Söndag 17 augusti kl 16.00 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Din PT: Camilla
Anmälan:Maila din intresseanmälan här
Fokus ligger på styrka och att bygga muskler. Kom igång med styrketräningen och lär dig bygga en stark och hälsosam kropp.
Max 4 personer.
PERSONLIG TRÄNING I GYMMET
Start: Torsdag 21 augusti kl 16.45 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Din PT: Camilla
Anmälan:Maila din intresseanmälan här
Fokus ligger på styrka och att bygga muskler. Kom igång med styrketräningen och lär dig bygga en stark och hälsosam kropp.
Max 4 personer.
HÖSTFORMEN Komigång!
Start: Tisdag 2 september kl 17.00 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2179 kr / Icke medlem 2779 kr
Din PT: Camilla
Anmälan: Maila din intresseanmälan här
Höstformen är ett 6-veckors kickstartsprogram som är utfomat för att hjälpa dig att komma igång med träningen efter sommaren eller för att få extra motivation till att nå regelbundenhet i din träning.
MAMMA/BABYTRÄNING
Start: Torsdag 4 september kl 09.30 (8 ggr)
Pris: Inpulsmedlem 1200 kr / Icke medlem 1499 kr
Din PT: Camilla
Anmälan: Maila din intresseanmälan här
Kom igångträning för mammor. Anpassade övningar för att stärka upp dig efter graviditet och förlossning. Ta med bebisen och ha kul med andra mammor. Efterkontroll ska vara gjord. Begränsat antal platser.
Vill du ha mer info eller har frågor? Maila Camilla här
PERSONLIG TRÄNING I GYMMET
Start: Söndag 28 september kl 16.00 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Din PT: Camilla
Anmälan:Maila din intresseanmälan här
Fokus ligger på styrka och att bygga muskler. Kom igång med styrketräningen och lär dig bygga en stark och hälsosam kropp.
Max 4 personer.
PERSONLIG TRÄNING I GYMMET
Start: Torsdag 2 oktober kl 16.45 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Din PT: Camilla
Anmälan:Maila din intresseanmälan här
Fokus ligger på styrka och att bygga muskler. Kom igång med styrketräningen och lär dig bygga en stark och hälsosam kropp.
Max 4 personer.
PERSONLIG TRÄNING I GYMMET
Start: Söndag 2 november kl 16.00 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Din PT: Camilla
Anmälan:Maila din intresseanmälan här
Fokus ligger på styrka och att bygga muskler. Kom igång med styrketräningen och lär dig bygga en stark och hälsosam kropp.
Max 4 personer.
PERSONLIG TRÄNING I GYMMET
Start: Torsdag 13 november kl 16.45 (6 veckor)
Pris: Inpulsmedlem 2900 kr / Icke medlem 3700 kr
Din PT: Camilla
Anmälan:Maila din intresseanmälan här
Fokus ligger på styrka och att bygga muskler. Kom igång med styrketräningen och lär dig bygga en stark och hälsosam kropp.
Max 4 personer.
GYMSTART
Vår tanke med GymStart är att du ska få en så bra start som möjligt på ditt medlemskap och ett professionellt möte med en Personlig Tränare så att du kan komma igång med din träning.
Hur går en GymStart till?
Kom förbi receptionen eller maila oss här
Du möts upp av din PT där ni sedan tillsammans går igenom ett grundprogram med inställningar av maskiner samt teknik/utförande.
Passet avslutas med en sammanfattning och rekommendation om hur du går vidare. Vill du fortsätta på egen hand eller med din PT?
Denna tjänst ingår kostnadsfritt i ditt medlemskap.
